下巴长粉刺(下巴冒粉刺是身体荷尔蒙分泌失衡?)

下巴长痘(下巴长痘是身体激素分泌失调?)下巴冒粉刺是身体荷尔蒙分泌失衡?改善粉刺有这5个诀窍

每次洗脸、涂护肤品或彩妆的时候,都会感觉下巴上有难以消除的小痘痘,总是让你瞬间抑郁?心情大打折扣?最近网上盛传“痘痘丛生,特别是长满下巴,说明体内激素分泌异常”,引起了很多网友的关注。但真的是这样的事情吗?且听听专业皮肤科医生怎么说!

下巴长痘,是身体激素分泌失调的预警信号吗?医学:没有直接关联。

所谓的痘痘,其实是一种轻度的痘痘,可以说是痘痘的前身,也就是俗称的粉刺、痤疮。痘痘形成的原因有很多,但大部分是因为皮脂腺分泌旺盛,皮肤清洁不充分,油脂、老角质、污垢堵塞毛孔。所以如果平时不做好清洁和去角质工作来抑制皮脂腺的分泌,自然会导致长痘痘。

下巴冒粉刺是身体荷尔蒙分泌失衡?改善粉刺有这5个诀窍

至于网上流传的下巴长痘痘是身体激素分泌失调的预警信号的说法,是否正确?这个说法应该和皮肤毛囊的皮脂腺分泌有关,会受到体内雄性激素的调节。简单来说,雄性激素分泌越多,皮脂分泌越多。

但值得注意的是,目前医学界只知道长痘和痘痘过多的人,一般都是皮脂腺分泌异常。但并不确认男性荷尔蒙分泌越多,就一定会导致满脸爬满痘痘和粉刺。而是会根据个人体质对雄性激素的敏感程度而有所不同,更不用说痘痘生长部位对应的具体生理状态了。因此,建议人们不要过度猜测和担忧,最好咨询专业的皮肤科医生,明确长痘的原因。

有改善痘痘问题的小技巧。5保养要点一定要知道。

既然下巴长痘和激素异常没有一定的相关性,那么人们应该怎么做才能改善痘痘呢?除了少吃油炸食品、甜食等容易诱发皮脂腺分泌过多的食物外,日常生活中落实以下几点是保养的关键:

1/做好皮肤清洁工作:

日常洗脸的温度控制对皮肤也有很大影响。冷水洗脸水温控制在15℃以上,温水控制在15℃以下比较好。但需要注意的是,温水的温度最好控制在35至40℃以内,与你的体温一致。

下巴冒粉刺是身体荷尔蒙分泌失衡?改善粉刺有这5个诀窍

2/定期去角质:

因为人体皮肤每28天就会自动代谢一次,所以油性和混合性皮肤每3 ~ 4周进行一次全面的去角质是最合适的。而轻度去角质的面霜产品可以1 ~ 2周使用一次。

3/做好防晒工作:

紫外线不仅会造成皮肤晒黑、晒伤、老化、长斑,还会影响皮肤角质化的健康,使毛孔容易堵塞,增加痤疮、粉刺的发病率。

4/充足的睡眠:

经常熬夜,睡眠不足也会造成氧化应激,导致皮肤角质化和新陈代谢异常,使毛孔容易堵塞,导致痘痘丛生。

5/不要过度挤压和施压:

如果痘痘还没有成熟鼓起,随意用手挤压按压,可能会产生压力效应导致皮脂腺萎缩,毛孔扩大,使色素沉着;甚至形成伤口,增加感染的风险。因此,不建议人们过度拥挤或压抑。

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