什么是碱性水果(什么是碱性食物和水果之类的)

水果也有不同的酸碱度。很多人对此感到困惑。他们都认为橘子等酸味水果是酸性水果,而对碱性水果一无所知。碱性水果怎么办?碱性水果怎么办?哪些水果是最好的代表?让我们一个一个地解开谜题。

什么是碱性水果(什么是碱性食物和水果之类的)

碱性水果的主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和大脑活动的四种必需元素。凡食物中钙、钠、钾、镁等金属元素含量高的地方,体内代谢产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。

碱性水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角、梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(龙眼)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。…

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