八宝粥的材料(八宝粥的材料有哪些)

八宝粥的材料(八宝粥的材料有哪些)

八宝粥黏糯,清香,营养丰富。经常食用有益健康。每年腊月初八是民间传统的腊八节。为了祭拜八谷星,祈求丰收,家家户户都要吃粑粑粥,也叫腊八粥。八宝粥可以选择自己喜欢的五谷杂粮,随意增减,最好是八种以上。如果用电压力锅煮八宝粥,省时省力,又香又粘。是贪懒之人煮粥的首选。

由p糖

配料糯米、大黄、大麦、黑米、荞麦、燕麦片、花生、红芸豆、红豆、豌豆、莲子、红枣、桂圆、葡萄干冰糖

练习/图片-2/

1.所有材料都准备好了。可以选择自己喜欢的五谷杂粮,随意增减,最好是八粒以上。

八宝粥的材料(八宝粥的材料有哪些)

2.我是就地取材,家里有东西就放好,但是有几样东西是一定要放好的,就是糯米和大黄米。有了它们,它们可以变得又粘又好吃。

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3.可以提前泡2个小时(我一般不泡,就这么干)。米和水的比例是1:3,放在电压力锅里。电压力锅设置到煮豆位置。接下来该干嘛干嘛,就等着吃吧。

八宝粥的材料(八宝粥的材料有哪些)

4.好吧,就这么简单。一锅又甜又稠的八宝粥就做好了。

提示:如果想吃更软更烂的东西,可以在电压力锅停止工作后,切换到煮粥的位置。其实我没有提前泡米,直接放在电压力锅里的蹄豆摊很软很烂。这样可以根据个人喜好增加时间。

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