清明是哪天(2022年清明是哪天)

视频加载…

视频制作:胡艳珠

新华社天津4月4日电(记者周润健)“燕子来新社,梨花落清明”。北京时间4月5日3时20分将迎来清明节气。此时阳光明媚,绿意盎然,百花盛开,春光明媚,满眼春色。

清明是哪天(2022年清明是哪天)

海报制作:和平

历史学家、天津市社会科学院研究员罗说,清明是二十四节气中的第五个节气,也是春季的第五个节气。每年公历4月4日、5日或6日,太阳运行至经度15度时,进入“清明”节气。世间万物清澈干净,清澈清新,赏心悦目。

四月,人们会情不自禁地在户外、田野里、山坡上散步,欣赏美丽的春光,拥抱明媚的春天。民国才女林把清明节开启的四月之美表现得淋漓尽致:“你是树的花朵,是梁间燕子的呢喃,——你是爱,是温暖,是希望,你是人间的四月天!”

清明是哪天(2022年清明是哪天)

海报制作:和平

清明不仅是一个节气,也是中国的四大传统节日,与春节、端午节、中秋节并列。罗说,“清明节”是中华民族的优良传统,有利于弘扬孝道,唤醒家庭的共同记忆,增强民族凝聚力和认同感。随着时代的进步,家庭追悼会、网络祭祀、墓地祭祀等文明低碳的祭扫方式更值得推广。

“清明”在仲春和晚春之交。公众应该如何保持健康?罗结合养生专家给出的建议提醒,此时节气阳气盛,阴气衰。为了适应自然规律,宜保护体内的阳气,使之不断充沛、旺盛;适时晚睡早起,舒缓身体,让心灵感到舒适。

清明是哪天(2022年清明是哪天)

海报制作:和平

饮食方面,宜用黥布产,味甘酸,温润阳气,益肝和中。春季肝气旺盛,吃酸容易导致肝气旺盛,影响消化功能。脾胃虚弱的人应少吃生冷食物,以防阳气受阻。菊花能疏散风热,清肺润燥,清肝明目,代茶饮,既能滋养肝胆,疏通经络,又能驱散冬季积聚的寒邪。

“清明”时节,天气转暖,细菌、病毒容易滋生,是呼吸道感染、胃肠道疾病多发的季节。生活和外出时要注意增减衣物,“不要过冷,不要过热”,养成戴口罩、勤洗手、保持社交距离、不扎堆、不聚会等良好习惯。,以免“病从口入”。如有不适,应及时就医。

本文来自投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至83771837@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。