牙龈肿痛(牙龈肿痛是什么原因)

牙龈肿痛怎么办?牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物,如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。还有就是茶饮调理,可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。自疗注意事项1、注

牙龈肿痛怎么办?

牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物,如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。

还有就是茶饮调理,可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。

自疗注意事项

1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙,及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。还有一些小方法:

1、牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。(注:炎症急性发作时不能按摩。)

2.、正确刷牙方法:竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。

3、忌食辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,补充VC,对牙龈生长有好处。

本回答由提问者推荐

牙龈肿痛

牙龈肿痛怎么办

首先我们要分析原因,从西医角度来说,牙龈肿痛多半都是合并了细菌或者是其它病原体的感染导致的牙龈炎,从而导致牙龈的肿胀疼痛,这时候我们一定要注意口腔的卫生,定期的刷牙,而且要定期规律有效的刷牙,第二要服用抗生素,我们常服用的抗生素比如甲硝唑之类的能够清除牙龈内的一些细菌,第三一定要经常漱口,我们可以漱含有保健功能的一些漱口液,这样能够及时的清除口腔和牙龈当中的一些细菌和垃圾,使这个口腔和牙龈保持清洁卫生,这是从西医的角度来说,从中医的角度来说牙龈肿胀往往其实有胃火,胃火比较旺,我们可以用一些牛黄清火的药物来清口腔和胃的火,所以我们可以从这两个方面进行预防和治疗。石家庄永齐口腔

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