牙肉肿痛怎么办(牙肉肿痛怎么办)

牙龈肿痛怎么办呀?牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物,如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。还有就是茶饮调理,可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。

牙龈肿痛怎么办呀?

牙龈肿痛记住要可多吃一些滋阴降火的食物,如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。

还有就是茶饮调理,可以试试徳傅呗齿灵茶特别简单方便,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。

自疗注意事项

1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙,及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

还有一些小方法:

1、牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。(注:炎症急性发作时不能按摩。)

2.、正确刷牙方法:竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。

3、忌食辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,补充VC,对牙龈生长有好处。

牙肉肿痛怎么办

牙龈肿痛怎么办?

牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起牙龈肿痛上火。建议选择中药茶疗-德富的贝齿灵茶能清热降火,保护牙龈健康。

小编在日常生活中总结了几条治疗牙龈疼痛的方法。大家一起来看看吧。

1.口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出。

2.用生姜片止疼。可以切一片生姜咬在牙龈肿痛处,能起到止痛的功效,但这个方法不适合长期使用哦。

3.用大蒜止疼。把大蒜瓣切开让蒜汁溢出,在牙疼的地方多抹几次,可以起到很好的止疼效果。

4.白酒泡花椒溶液含漱。使用50°以上白酒,浸泡花椒10到30分钟,浸泡过程中拧盖防止酒精挥发。后打开盖子含漱一小口在肿痛部位,过一会儿吐掉换新的继续含,虽然比不上齿活散那么切底,也可以有效缓解疼痛。

另外治疗牙龈肿痛你需要做以下几点:

1.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2.发现蛀牙,及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5.忌酒及热性食品。

6.脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7.保持大便通畅。

8.勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。

面对牙龈肿痛这样的问题还是重要在于平常的口腔护理,平日要注意口腔卫生,养成饭后漱口与刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方法,可以有效地预防牙龈肿痛的发生

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