⊙早上6点-7点
皮肤最放松的时候
⊙下午1点-3点
衣服极易产生皱纹，这个时候敷面膜能给肌肤补充营养
⊙晚上9点-11点
肌肤自我修复的黄金时间，这个时候敷面膜能发挥最大的作用
①清洁面膜:
(油皮)每周1-2次
(干皮、敏感皮)每周1次、两周1次
②补水面膜:根据所需一周3次左右
③美白面膜:一周1-2次
④抗衰面膜:一周1-2次
①敷面膜前要清洁皮肤
敷面膜前应先卸妆，洗脸，必要时可去角质，但不需要每次敷面膜都要去角质，这样会严重伤害我们的皮肤屏障。
②敷面膜后，使用乳液或面霜做后续保湿
敷完面膜后，还要涂上乳液和面霜，这样可以帮助肌肤锁住水分。
③暴晒后不要敷美白面膜
暴晒后的肌肤是缺水，而且很干燥，这时候我们应该做好镇定，舒缓补水，而不是美白
④生理期过后一周，敷面膜效果会加倍
经期过后，肌肤容易干燥暗沉，经期结束七天内肌肤的吸收能力是最好的，这个时候补水会事半功倍。
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